Ελιξίριο μακροζωΐας η διατροφή
26-12-2016
Έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε τις δίαιτες ως μια βραχυπρόθεσμη λύση για την ανεπιθύμητη αύξηση βάρους. Όμως, για μια μακρά και…
ζάχαρη
Κόψε τη ζάχαρη και ζήσε καλύτερα
Μήπως ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις την αποτοξίνωση από τη ζάχαρη που τόσο καιρό λες ότι θα κάνεις αλλά δεν…
Οι ευθύνες των γονιών
Όσο μεγάλο κι αν είναι το παιδί σας, εσείς -οι γονείς- είστε οι κυρίως υπεύθυνοι για την αγορά και προετοιμασία…
Ο μύθος της ζάχαρης
Προκαλεί η ζάχαρη υπερδιέγερση στα παιδιά? Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Η παράλειψη γευμάτων παχαίνει τα παιδιά
Παιδιά που παραλείπουν κάποιο από τα κύρια γεύματα της ημέρας και προτιμούν τροφές με ζάχαρη είναι πιο πιθανό να έχουν…
Πέντε μύθοι για τη ζάχαρη που καταρρίπτονται
Η ζάχαρη δε κάνει καλό. Πλέον το γνωρίζουν όλοι. Η γλυκιά γεύση, όμως είναι ακαταμάχητη. Έτσι, μπήκαν στη ζωή μας…
Ζάχαρη και παχυσαρκία
Ενώ γνωρίζουμε πόσο βλάπτει το αλάτι την ελαστικότητα των αρτηριών και πόσο συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ανάλογες μελέτες…
Νερό: Πηγή ζωής
Η ζωή γεννήθηκε μέσα στο νερό, γι’ αυτό ίσως παραμένει η κυριότερη προϋπόθεση ζωής και υγείας. Σε νεανική ηλικία, το…
Η θρεπτική αξία του μπισκότου
Το έχουμε γευτεί ήδη από τα πρώτα στάδια της ζωής μας. Συνόδευε τη φρουτόκρεμα μας το προσέφεραν οι παππούδες όταν…
Ο γλυκός κίνδυνος για την υγεία
Την περασμένη εβδομάδα δημοσιεύθηκε μια νέα μελέτη που έδειξε πως όσο περισσότερη ζάχαρη τρώει κανείς τόσο περισσότερο κινδυνεύει να χάσει…
Ζάχαρη: η πικρή αλήθεια
Μπορούμε να περιορίσουμε τα πάντα: φαγητό, αναψυκτικά, αλκοόλ, όμως στη θέα ενός λαχταριστού cupcake με βουτυρόκρεμα καραμέλας γκρεμίζονται σαν χάρτινος…
Η “απειλή” της ζάχαρης
Προειδοποιήσεις για την αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης σε ολόκληρο τον κόσμο τα τελευταία χρόνια, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, προτείνοντας μάλιστα…
Κακές συνήθειες “αλλοιώνουν τη μέτρηση του σακχάρου”
Ορισμένες κακές συνήθειες μπορεί να αλλοιώσουν τη μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο σπίτι, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Οι ταινίες μέτρησης είναι…
Η ζάχαρη βλάπτει το ίδιο με το αλκοόλ και τη νικοτίνη
Παρότι δεν είναι η πρώτη φορά που η ζάχαρη ενοχοποιείται για την παχυσαρκία, Βρετανοί επιστήμονες κάνουν ένα βήμα παραπέρα προειδοποιώντας…
Περισσότερες ρυτίδες λόγω της ζάχαρης
Τι σχέση μπορεί να έχει η ζάχαρη με τις ρυτίδες; Σύμφωνα με επιστήμονες στη Βρετανία, η σχέση είναι μεγάλη, καθώς…
Καταναλώστε άφοβα υδατάνθρακες!
Τι απαγορεύεται συνήθως στις δίαιτες; Η ζάχαρη και οι υδατάνθρακες. Για τη ζάχαρη το έχουμε αποδεχτεί, γι’ αυτό και κρύψαμε…
Σοκολάτες και αναψυκτικά μπορεί να αποκαλύψουν τον καρκίνο
Οι σοκολάτες, τα αναψυκτικά με ζάχαρη και άλλα τρόφιμα πλούσια σε ζάχαρη μπορεί σύντομα να χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του…
Ζάχαρη με… μέτρο για γλυκιά ζωή!
Η πολλή ζάχαρη είναι γνωστό ότι βλάπτει την ανθρώπινη υγεία και μια νέα έρευνα σε πειραματόζωα διαπίστωσε ότι εμφάνισαν τοξικά…
Παχαίνουν τα σύκα; Πόσα μπορώ να φάω τελικά;
Ποιός μπορεί να αντισταθεί στη γλύκα ενός καλά γινομένου σύκου; Το αγαπημένο φρούτο που φτάνει στο μέγιστο της ωρίμανσής του…
Λάιτ αναψυκτικά: Μήπως σαμποτάρουν τη δίαιτά σας;
Τα λάιτ αναψυκτικά αναπτύχθηκαν με σκοπό να συνεχίσουν οι καταναλωτές να απολαμβάνουν το αγαπημένο τους ρόφημα, χωρίς όμως τις περιττές…
