Αντιβιοτικά & παιδική παχυσαρκία: Είναι δυνατόν να συνδέονται;
26-12-2016
Μόλις ένα παιδί αρρωστήσει η πρώτη, και μεταξύ μας η δικαιολογημένη, αντίδραση των γονέων είναι να προστρέξουν στον παιδίατρο με…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πόσες θερμίδες κρύβονται στο ποτό σας;
Μήπως ανήκετε σε εκείνη την ομάδα ανθρώπων που δεν μπορεί να χάσει βάρος παρότι δεν τρώει πολύ; Στο άλυτο αυτό…
Πώς ένας διαιτολόγος ψωνίζει οικονομικά στο super market;
Τα τελευταία χρόνια οι επιλογές του σούπερ μάρκετ έχουν γίνει αναρίθμητες. Οι πειρασμοί είναι πολλοί και τελικά φτάνουμε στο ταμείο…
Καθαρή Δευτέρα: 5 τρόποι που θα σας επηρεάσουν οι φίλοι σας
Σκεφτείτε πως κάθεστε στο τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας μαζί με τους φίλους και την οικογένειά σας. Πριν προλάβετε καλά καλά…
Crohn’s: Τα συστατικά της διατροφής που ανακουφίζουν
Ο γαστρεντερικός σωλήνας ξεκινάει από το στόμα και συνεχίζει με τον οισοφάγο, το στομάχι, το λεπτό και το παχύ έντερο…
Λαχταριστές, γλυκιές, υγιεινές ιδέες για να αλείψετε στο ψωμί!
Οι περισσότεροι από εμάς δεν σκεφτόμαστε μία φέτα ψωμί ως κομμάτι ενός ισορροπημένου πρωινού γεύματος, κυρίως διότι αυτό πιθανότατα θα…
Είναι τα προβιοτικά η φυσική λύση στην ουρολοίμωξη;
Το ουροποιητικό σύστημα αποτελείται από τα νεφρά που φιλτράρουν τα υγρά του σώματος, τους ουρητήρες στέλνουν τα ούρα στην ουροδόχο…
Αγαπήστε με τα κόκκινα φρούτα του πάθους!
Ίσως ένα από τα περισσότερο αναμενόμενα διατροφικά άρθρα κάθε χρόνο είναι αυτό που παρουσιάζει πόσο καλό ή κακό κάνουν στη…
Διατροφική απορία: Πόσο επικίνδυνα είναι τα ωμά αυγά;
Κρατώντας στο μυαλό την εικόνα των bodybuilders μερικές δεκαετίες πριν να καταναλώνουν ωμά αυγά για πρωινό, η συνήθεια αυτή έχει…
Λιγούρες & εγκυμοσύνη: μία γλυκιά υπόθεση
Ορισμένοι από τους πιο τετριμμένους διαλόγους σε ταινίες, ή σειρές της τηλεόρασης, περιλαμβάνουν μία εγκυμονούσα γυναίκα η οποία λιγουρεύεται κάποιο…
Νέα μελέτη: αβοκάντο αντί για βούτυρο η λύση για τη χοληστερίνη
Ο έλεγχος του ζαχάρου, των τριγλυκεριδίων και της χοληστερίνης έχει σαν στόχο το αίμα να κυκλοφορεί ανενόχλητο στο σύστημα των…
Τα μυστικά για να επιλέξετε δημητριακά!
«Πλούσια σε φυτικές ίνες», «χαμηλά σε ζάχαρη», «ολικής άλεσης» είναι μερικές μόνο από τις ιδιότητες που αναφέρονται στα δημητριακά του…
Ζάχαρη φρούτων & ζάχαρη γλυκών: είναι το ίδιο;
Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη, συνεπώς είναι εξίσου βλαβερά για την υγεία όσο και τα…
Επεμβάσεις παχυσαρκίας: αξίζουν τον «κόπο»;
Η πρώτη επέμβαση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας πραγματοποιήθηκε το 1954 με πολλές επιπλοκές για τον ασθενή. Έκτοτε η πρόοδος…
Ανθρακούχο νερό & δυσπεψία: η φυσική λύση
Η τροφή από το πιάτο ξεκινάει ένα μακρύ ταξίδι μέσα από τον οισοφάγο, για να περάσει στο στομάχι και από…
Βασικές αρχές διατροφής στη: Νεφρική Ανεπάρκεια
Θα μπορούσαμε να παρομοιάσουμε τα νεφρά μας με ένα φίλτρο, το οποίο φιλτράρει όλα τα συστατικά του αίματός μας και…
Υποκατάστατα γεύματος: άλλη μία εμπορική δίαιτα ή όχι;
Οι τρόποι για να χάσετε τα κιλά των διακοπών είναι πολλοί. Δεν ταιριάζουν όμως όλα τα προγράμματα σε κάθε τύπο…
Πως να επιβιώσετε τρώγοντας από το περίπτερο!
Κάθε φορά που φεύγετε από σπίτι βιαστικά, χωρίς να έχετε προλάβει να πάρετε μαζί σας τα απαραίτητα ταπεράκια και τα…
Είστε κρεατοφάγος; Δοκιμάστε μπριζόλες κουνουπιδιού!
Υπάρχουν κάποια λαχανικά τα οποία εάν δοκιμάσετε να τα φάτε διαφορετικά, πραγματικά θα νομίζετε πως τόσα χρόνια η μητέρα σας…
5 tips του διαιτολόγου που πρέπει να αγνοήσετε τις γιορτές!
Τις μέρες αυτές το διαδίκτυο γεμίζει με συμβουλές διατροφής για το πως να «αποφύγετε τα κιλά των εορτών» ή «πως…
