Τα 5 πιο συχνά λάθη των γονιών το βράδυ του Halloween

29-10-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Το Halloween ήρθε κι επίσημα και οι δρόμοι γέμισαν μικρές μάγισσες, σκελετούς και σούπερ ήρωες που τρέχουν…

Αλκοόλ και έφηβοι: Όταν η πρώτη γουλιά δεν είναι και τόσο αθώα

21-10-2025

Photo: shutterstock Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Σύμφωνα με την πρόσφατη πανελλήνια έρευνα ΕΠΙΨΥ (2024), ένα στα τρία ελληνόπουλα ηλικίας 15–16 ετών…

SOS! Το κουδούνι χτύπησε… αλλά το παιδί δεν προσαρμόζεται – Τι κάνουμε;

18-10-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Αγαπητοί γονείς, Ξυπνάει, φοράει τσάντα, μπαίνει στην τάξη… και μετά; Ξαφνικά το παιδί σας θυμάται ότι δεν…

Έφηβοι και Διατροφή: Πώς να Αναγνωρίσετε Πρώιμα Σημάδια Διατροφικών Διαταραχών

13-10-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Αγαπητοί γονείς, Η εφηβεία είναι η εποχή που το παιδί σας μπορεί να ξυπνήσει ένα πρωί και…

Ώρα για ύπνο: Ο πιο παρεξηγημένος φίλος των παιδιών!

10-10-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Ας δούμε πρώτα τι έχουν να μας πουν οι αριθμοί: Τα βρέφη κοιμούνται τουλάχιστον 15 ώρες τη…

Ιώσεις: Οι “VIP” καλεσμένοι του φθινοπώρου – Πώς να τους κρατήσετε μακριά!

06-10-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Αγαπητοί γονείς, Ναι, το ξέρω… μόλις ανοίξουν τα σχολεία, ανοίγει και το «πάρτι των ιώσεων». Βήχας, μύξες,…

Διατροφή βρεφών και παιδιών: Mεταβάσεις και picky eaters..

03-10-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Από το γάλα στο μπρόκολο: Το οδοιπορικό μιας μικρής κουταλιάς! Η διατροφή των βρεφών και των παιδιών…

Ανάπτυξη: πότε πρέπει να ανησυχήσω;

29-09-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Αχ αυτή η ανάπτυξη! Πριν καλά-καλά πεις «μπουσούλησε!», το μικρό σου σκαρφαλώνει στα ντουλάπια και απαιτεί δεύτερο…

Terrific Toddlers: Πώς να καταλάβεις την προσχολική ηλικία χωρίς να κουραστείς

26-09-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Αγαπημένε γονιέ, Ξέρεις αυτά τα μικρά πλασματάκια, 2 έως 5 χρονών, που πειραματίζονται με το «όχι», ρίχνουν…

Μικρές τελετουργίες που χτίζουν ανθεκτικότητα

22-09-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Για γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν παιδιά δυνατά χωρίς να χάσουν το χιούμορ τους. Ξυπνάει στραβά. Δεν…

Μαμά, Μπαμπά… Έκανα Meiwaku;

19-09-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Το ιαπωνικό μυστικό για παιδιά με όρια και ενσυναίσθηση (χωρίς φωνές!) Αν υπήρχε μια μαγική λέξη…

Μιλάς με το παιδί σου ή με το iPad του;

15-09-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Σε ένα παιδιατρικό ραντεβού που ξεκίνησε με «δεν ακούει καθόλου τελευταία», παρατήρησα ότι το παιδί κρατούσε ένα…

Πώς να εξηγήσεις στα παιδιά τι είναι η AI – χωρίς φόβο και χωρίς παραμύθια

12-09-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Πώς λες σε ένα παιδί ότι υπάρχει ένας «αόρατος φίλος» που δεν έχει σώμα, αλλά μπορεί να…

Έτοιμοι για το σχολείο; Οδηγός επιβίωσης για μικρούς μαθητές και γονείς τον Σεπτέμβρη

08-09-2025

Γράφει η Αρετή Μανιώτη* Κάθε Σεπτέμβρης κουβαλάει μια μικρή δόση μαγείας: καινούργια μολύβια, μυρωδιές από φρεσκοξυσμένες ξυλομπογιές, άγνωστες τσάντες με μεγάλες…