Τροφές για το ανοσοποιητικό: μύθος ή πραγματικότητα;
26-12-2016
Πόνος στο λαιμό, καταρροή, κόπωση και αδυναμία είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Αμέσως αρχίζετε να σκέφτεστε πως…
ΥΓΕΙΑ + ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Αυτισμός & διατροφή: βοηθούν οι ειδικές δίαιτες;
Οι Αμερικανικές στατιστικές αρχές υπολογίζουν πως οι Διαταραχές του Φάσματος του Αυτισμού (ΔΦΑ), στις οποίες ανήκει και αυτισμός, είναι οι…
Άσπρα σημάδια στα νύχια: έλλειψη ασβεστίου ή μήπως όχι;
Τα νύχια βρίσκονται στις άκρες των δακτύλων όχι μόνο για να τα προστατεύουν αλλά και για να τα διευκολύνουν στις…
5 tips του διαιτολόγου που πρέπει να αγνοήσετε τις γιορτές!
Τις μέρες αυτές το διαδίκτυο γεμίζει με συμβουλές διατροφής για το πως να «αποφύγετε τα κιλά των εορτών» ή «πως…
Κατανοώντας τι ακριβώς είναι οι τροφικές αλλεργίες
Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Αλελργιών και Ανοσολογίας (Εuropean Academy of Allergy and Clinical Immunology, ΕAACI) τα κρούσματα τροφικών αλλεργιών…
Quiz: Ποια γιορτινά φαγητά κρύβουν λιγότερες θερμίδες!
Πολλές φορές μία διατροφική επιλογή μπορεί να φαντάζει ιδανική, όμως ίσως να κρύβει πολλές περισσότερες θερμίδες από όσες φαντάζεστε. Τις…
Γιατί οι αθλητές «αγαπούν» τα παντζάρια;
Τα παντζάρια, κατά γενική ομολογία, δεν ανήκουν στη λίστα με τα αγαπημένα λαχανικά των περισσοτέρων. Τα τελευταία όμως χρόνια επιχειρούν…
Η χημεία της βασιλόπιτας, ανακαλύψτε την!
Πίσω από κάθε συνταγή κρύβεται η μαγεία της χημείας. Με τρόπους που δεν μπορείτε να φανταστείτε εάν δεν είστε ειδικός…
Διαβήτης τύπου 2: Μπορεί να θεραπευθεί;
Μπορεί να χρειαστεί μεγάλη προσπάθεια, επιμονή, υπομονή, στερήσεις και προγραμματισμό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να…
Γρήγορες λύσεις: 10 διαφορετικές ιδέες για την ομελέτα σας
Αποτελεί ένα πλήρες και εξαιρετικά θρεπτικό γεύμα. Τα αυγά, που τόσο είχαν κατηγορηθεί στο παρελθόν για την αύξηση της χοληστερίνης,…
H αντιφλεγμονώδης δίαιτα που αντιμετωπίζει τον πόνο
Τι είναι οι φλεγμονές; Για τους περισσότερους όταν το δέρμα ερεθιστεί και κοκκινίσει, όταν μας τσιμπήσει ένα κουνούπι ή όταν…
Αλκαλική δίαιτα: πολύ καλή για να είναι αληθινή!
Λένε πως είναι θαυματουργή στην απώλεια βάρους, στην πρόληψη του καρκίνου και της οστεοπόρωσης, βοηθά όσους έχουν πέτρες στη χολή…
Μπορεί το κάπνισμα να αυξήσει το μεταβολισμό μου;
Πριν ξεκινήσουμε την παρακάτω κουβέντα, ας καταστήσουμε κάτι σαφές: τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος ξεπερνούν κατά πολύ οποιαδήποτε…
Χαρακτηρισμός του pembrolizumab της MSD για την αντιμετώπιση του προχωρημένου καρκίνου του παχέος εντέρου ως «Καινοτόμα Θεραπεία» από τον FDA
Καινοτόμος θεραπεία χαρακτηρίστηκε για ακόμη μια φορά το pembrolizumab, η αντι-PD-1 θεραπεία της MSD, γνωστής και ως Merck & Co.,…
Λαχανάκια Βρυξελλών: Ακριβό “άρωμα” σε μικρό μπουκαλάκι
Σίγουρα δεν υπάρχουν πολλοί που θεωρούν τα λαχανάκια Βρυξελλών το αγαπημένο τους λαχανικό. Ο περισσότεροι μάλιστα τα έχουν συνδέσει με…
Καρκίνος πνευμόνων: προστατεύουν φρούτα και λαχανικά;
Το κεφάλαιο καρκίνος και διατροφή είναι ατελείωτο και η έρευνα στο πεδίο αυτό δεν βρίσκεται παρά μόνο στην αρχή της.…
Ακαταμάχητη ανάγκη για γλυκό μετά το φαγητό: τι σημαίνει;
Αποτελεί μία από τις συχνότερες ερωτήσεις ατόμων που προσπαθούν να χάσουν βάρος και το ένστικτό τους για «κάτι γλυκό» τους…
Το «διαβητικό πόδι» χρειάζεται πρωτεΐνη και όχι μόνο
Πολύ συχνά ασθενείς με διαβήτη, μετά από ένα μικρό τραυματισμό στο πόδι τόσο απλό όσο μία παρανυχίδα, μπορεί να οδηγηθούν…
Μαραθώνιος: υπαρκτός κίνδυνος η υπερενυδάτωση
Τα οφέλη της επαρκούς ενυδάτωσης είναι τόσο σημαντικά και έχουν υπερτονιστεί τόσο, περνώντας το μήνυμα πως και η παραμικρή υποψία…
Μαραθώνιος: 3ήμερο πρόγραμμα διατροφής πριν τον αγώνα
Σκοπός της διατροφής τις ημέρες ακριβώς πριν από έναν μεγάλο αγώνα είναι η μεγιστοποίηση των αποθεμάτων ενέργειας, και κυρίως της…
