Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή
26-12-2016
Συγγραφέας: Δρ Βασιλική Γαραντζιώτη, Διευθύντρια Παθολόγος, Ευρωκλινική Αθηνών Στην εποχή μας το φαινόμενο της παχυσαρκίας παίρνει διαστάσεις επιδημίας. Η παχυσαρκία…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δείτε τον διαβήτη σαν τρόπο ζωής!
Συγγραφέας: Αντώνιος Π. Λέπουρας, Ιατρός Παθολόγος εξειδικευμένος στον Σακχαρώδη Διαβήτη μέλος ΔΣ Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, διευθυντής Β’ Παθολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού…
Πότε επιτέλους θα κόψουμε το τσιγάρο;
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου), η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία παρουσιάζει τα κυριότερα στοιχεία σχετικά με…
Διατροφή και άσκηση τα μυστικά της υγείας του παιδιού
Η καλή διατροφή και η σωματική άσκηση είναι πολύ σημαντικά για την ευημερία των παιδιών μας. Το υπερβολικό φαγητό και…
Σπιρουλίνα: Η «υπερτροφή» της χρονιάς;
19-12-2016
Το μικροσκοπικό αυτό πράσινο φύκος, έχει τραβήξει το ενδιαφέρον των καταναλωτών την τελευταία χρονιά. Φυσικά δεν πρόκειται για κάποια καινούρια…
Αντιοξείδωση ή αποτοξίνωση; Υπάρχει διαφορά;
16-12-2016
Σκεφτείτε το ανθρώπινο σώμα σαν ένα μεγάλο εργοστάσιο. Αυτό επιτελεί ταυτόχρονα εκατομμύρια λειτουργίες οι οποίες σας κρατούν στη ζωή και…
Πόσες κουταλιές λάδι να βάλω στη σαλάτα;
13-12-2016
Το ελαιόλαδο αποτελεί ένα από τα πολυτιμότερα διατροφικά συστατικά της Μεσογειακής διατροφής. Η λίστα με το οφέλη του είναι μεγάλη,…
Φρούτα και λαχανικά: Ο «προστάτης» του προστάτη στους άνδρες
10-12-2016
Πρόκειται για τον πιο «δημοφιλή» τύπο καρκίνου στους άνδρες στις ανεπτυγμένες κοινωνίες, και πάρα τη δυνατότητα έγκαιρης διάγνωσης συνεχίζει και…
Υπερκατανάλωση πρωτεΐνης: Μπορεί να υπάρξει;
07-12-2016
Αρχικά ήταν οι δίαιτες χαμηλές σε λιπαρά, για να ακολουθήσουν τα διατροφικά προγράμματα χαμηλά σε υδατάνθρακες και να καταλήξουμε σήμερα…
Χρησιμοποιείστε τις φλούδες των μήλων: 5 έξυπνες ιδέες!
04-12-2016
Οι χειμερινοί μήνες είναι η εποχή που μήλα σε όλα τα σχήματα και χρώματα κατακλύζουν την αγορά! Ακόμη, συνταγές για…
Προβιοτικά, αντιβιοτικά, διάρροια: Πώς σχετίζονται;
01-12-2016
Τα αντιβιοτικά αποτελούν φαρμακευτική αγωγή απαραίτητη για την αντιμετώπιση βακτηρίων που απειλούν την καλή υγεία του οργανισμού. Η χορήγησή τους…
Μύθος ή Αλήθεια: Το αλκοόλ προκαλεί κατακράτηση
27-11-2016
Εάν διαβάζετε το άρθρο αυτό, πιθανά σας έχει «προβληματίσει» η απότομη αύξηση του βάρους και το αίσθημα του «πρηξίματος» μετά…
Diet Trend: Φορσκολίνη ή το «μαγικό» συστατικό για απώλεια βάρους;
25-11-2016
Η απώλεια βάρους απασχολεί σχεδόν 8 στους 10, είτε στόχος είναι οι απώλεια μερικών, είτε περισσότερων κιλών. Η διατροφή και…
Δίνετε ολόπαχο ή άπαχο γάλα στο παιδί σας;
23-11-2016
To γάλα «μεγαλώνει γερά παιδιά», είναι το σλόγκαν γνωστής εταιρίας γάλατος. Η φράση αυτή δεν είναι διόλου παραπλανητική, καθώς η…
5 Φαγητά για να Μοιραστείτε με το Σκύλο σας!
20-11-2016
Πώς είναι δυνατόν να αντισταθείτε σε εκείνο το βλέμμα που σας κοιτά με αγωνία καθώς ετοιμάζεται το φαγητό σας; Ο…
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Ενημερωθείτε για τη Βιταμίνη D!
13-11-2016
Στις 14 Δεκέμβρη είναι η Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη. Αποτελεί εξαιρετική ευκαιρία για να εξεταστείτε, να ενημερωθείτε και να…
Πρωινό για «μαραθώνιους» πρωταθλητές!
11-11-2016
Μπορεί να έχετε ακολουθήσει το πρόγραμμα της προπόνησης κατά γράμμα, να έχετε μελετήσει τα καιρικά φαινόμενα, να έχετε καταναλώσει τις…
Τροφές με αρνητικές θερμίδες: Πολύ καλό για να είναι αληθινό;
08-11-2016
Για τον καθένα υπάρχουν «μαγικές» τροφές: το παγωτό, η σοκολάτα, τα τυριά, η πίτσα, το σουβλάκι και η λίστα δεν…
Ζωή με διαβήτη: Ξέρεις να μετράς υδατάνθρακες;
06-11-2016
Ο βασικός στόχος στην αντιμετώπιση του διαβήτη είναι ο έλεγχος του «ζαχάρου» στο αίμα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τον…
Παιδί & βάρος: Πώς να του μιλήσετε για τα επιπλέον κιλά;
03-11-2016
Η κοινή λογική λέει πως ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε κάποιον που πιστεύετε πως έχει ανάγκη είναι να του…
