Πως να αντιμετωπίσουμε το στρες από την οικονομική κρίση
26-12-2016
Κλειστές τράπεζες, μειωμένες συντάξεις, η χώρα στα όρια της χρεοκοπίας. Είμαστε ένας λαός αγχωμένων από την οικονομική κρίση που μας…
Άγχος
“Τι κοινό έχουν ο Ντέιβιντ Μπέκαμ με τον Ντομινίκ Ουίλκινς; Άσθμα: νόσος με πολλά πρόσωπα”. Γράφουν οι Στυλιανός Λουκίδης- Αναπληρωτής Καθηγητής Πνευμονολογίας ΕΚΠΑ, Πέτρος Μπακάκος-Επίκουρος Καθηγητής Πνευμονολογίας ΕΚΠΑ
Το άσθμα είναι μια ετερογενής νόσος με πολλά πρόσωπα. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν φαινότυποι που το καθορίζουν. Η βασική διάκριση…
Το άγχος της οικονομικής κρίσης βλάπτει την καρδιά των γυναικών
Εδώ και πέντε χρόνια ζούμε μια απίστευτη οικονομική κρίση. Όλοι έχουμε δει τα εισοδήματα μας να εξαφανίζονται ή να μειώνονται…
Πως το άγχος στη σχέση μας επηρεάζει τις γνωστικές μας λειτουργίες
Το άγχος σε μια σχέση δεν προκαλεί μόνο προβλήματα με την πίεση ή την καρδιά. Νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει…
Γιατί τρώμε περισσότερο “βρώμικο” φαγητό όταν αγχωθούμε;
Junk Food, “βρώμικο” φαγητό, έτοιμο φαγητό… όπως κι αν το πείτε είναι το ίδιο πράγμα. Και είναι αυτό στο οποίο…
Κι όμως! Εχουν και οι γυναίκες το άγχος της επίδοσης στο σεξ
Δεν είναι μόνο οι άντρες που αγχώνονται για το αν είναι καλοί στο σεξ ή όχι. Δεν είναι μόνο αυτοί…
Πότε το σεξ αγχώνει τους άντρες;
Οι άντρες θέλουν να πιστεύουν πως είναι τέλειοι στο σεξ και πως δεν έχουν κανένα πρόβλημα στην κρεβατοκάμαρα. Υπάρχουν όμως…
Το στρες βλάπτει τις ανθρώπινες σχέσεις
Το στρες κάνει κακό στην υγεία μας. Αυτό το ξέραμε ήδη. Τώρα, νέα έρευνα Καναδών επιστημόνων δείχνει πως το άγχος…
Οι αγχωτικές δουλειές αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Γνωρίζαμε μέχρι σήμερα πως όσοι έχουν δουλειές με πολύ άγχος είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα. Τώρα, νέα έρευνα Σουηδών…
Τι είναι «η κατάθλιψη του Facebook»;
Βρισκόμαστε στην εποχή της νέας τεχνολογίας και των social media. Το Facebook, το Twitter, το Instagram κι άλλες σελίδες κοινωνικής…
Μπορώ να κολλήσω άγχος;
Κι όμως…. Όπως η γρίπη και άλλες ιώσεις, έτσι και το στρες μπορεί να είναι μεταδοτικό. Πόσες φορές έχουμε σταθεί…
Το άγχος των Χριστουγέννων: Μια άγνωστη μάστιγα
Χριστούγεννα! Δώρα, πάρτι, υποχρεώσεις, μαγειρέματα… Είναι ο,τι πρέπει για να αγχώσει κάποιον κατά τη διάρκεια των εορτών. Ιδίως στις ημέρες…
Η αντροπαρέα μειώνει το άγχος
Όπως οι γυναίκες περνούν τέλεια όταν βγαίνουν με φίλες τους, έτσι και οι άντρες διασκεδάζουν όταν περνούν τη βραδιά με…
Πώς το στρες στις σχέσεις μου κάνει κακό στην υγεία μου?
Νέα έρευνα από τη Δανία μας δείχνει τώρα πως το άγχος μέσα σε μια σχέση κάνει τόσο κακό στην υγεία…
Τελικά, τι προκαλεί το άγχος?
Ειδικοί βιολόγοι από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Καλιφόρνια (Caltech) ανακάλυψαν πως το μυστικό καταπολέμησης του άγχους κρύβεται σε μια ειδική…
Η ζάχαρη ευθύνεται για στρες και κατάθλιψη
Ποιος δεν αγαπάει τη ζάχαρη; Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα γλυκό; Κι όμως, οι επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό…
4 βασικοί καθημερινοί παράγοντες που ευθύνονται για τη στυτική δυσλειτουργία
Με τον όρο στυτική δυσλειτουργία εννοούμε την αδυναμία ενός άντρα να έχει και να διατηρήσει τη στύση του, για την…
Τσεκάρετε λιγότερο συχνά τα e-mails σας αν θέλετε να έχετε λιγότερο άγχος
Αφήστε κάτω το ποντίκι και σταματήστε να ελέγχετε την ηλεκτρονική σας αλληλογραφία αν θέλετε να έχετε λιγότερο στρες. Έρευνα του…
Ο νούμερο ένας λόγος που κλαίνε συνήθως οι μητέρες
Η εταιρία Tipping Point Survey στις Ηνωμένες Πολιτείες έκανε μια μεγάλη έρευνα για το care.com με σκοπό να δοθεί απάντηση…
Πως να σταματήσουμε να τρώμε από άγχος;
Όταν είμαστε αγχωμένοι, οι περισσότεροι έχουμε την τάση να ανοίγουμε το ψυγείο και να ξεχνιόμαστε με ένα ωραίο αλλά και…
