Διατροφικές συνήθειες Τσικνοπέμπτης

26-12-2016

Κοιτάξτε η Τσικνοπέμπτη τείνει να γίνει διατροφικά η ..Ημέρα Ευχαριστιών των Ελλήνων. Μοιάζει πολύ, όσον αφορά τη διατροφική συμπεριφορά, με…

Λίπος στο συκώτι: το έχετε ακούσει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει;

Μπορεί να αποτελούσε πάθηση των γυναικών στην εμμηνόπαυση, στις μέρες μας όμως υπολογίζετε πως αγγίζει το 20% με 40% των…

Αιμορροΐδες: Φυτικές ίνες, νερό και άλλες διατροφικές συμβουλές

Είναι μία πάθηση η οποία δεν επικοινωνείται συχνά, και σίγουρα δεν αποτελεί θέμα συζήτησης ακόμα και με τους πιο αγαπημένους…

Μπορεί η προσωπικότητα μας να μας παχαίνει;

108 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι σε δίαιτα ανά πάσα στιγμή ενώ η βιομηχανία της μείωσης βάρους κινείται στα…

7 φαγητά που θα φάει ένας διαιτολόγος τα Χριστούγεννα

Οι διαιτολόγοι πολύ συχνά δίνουμε συμβουλές τις οποίες γνωρίζουμε πως χρειάζεται πολύ μεγάλη πειθαρχία για να ακολουθήσει κανείς. Αυτό συμβαίνει…

Εάν πίνω πολύ νερό θα αδυνατίσω;

Σίγουρα έχετε ακούσει τη συμβουλή πως η κατανάλωση νερού συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Πρόκειται για μία πραγματικότητα ή για έναν…

Οι σωστές διατροφικές επιλογές για τον διαβήτη στις γιορτές

Οι ημέρες των εορτών περιστρέφονται γύρω από το φαγητό, είτε αυτό σημαίνει οικογενειακά τραπέζια, είτε φαγητό με καλούς φίλους εντός…

Τι θα φάμε το 2015; Οι τάσεις στη διατροφή από τους ειδικούς.

Στο τέλος κάθε χρονιάς αρχίζουν οι προβλέψεις για την επόμενη με σκοπό να ικανοποιήσουμε την περιέργειά μας για το τι…

Αυτές είναι οι τροφές που φέρνουν καλύτερο σεξ

Ξέρουμε πως η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία αλλά και τη διάθεση του ανθρώπου. Τώρα, οι ειδικοί από το…

Οι υδατάνθρακες που αγαπούν την καρδιά!

Τα νέα δεδομένα Την άνοιξη του 2014 ένα σύνολο από έγκυρες επιστημονικές μελέτες ήρθαν να ταράξουν το έδαφος αποδυναμώνοντας την…

Πώς να ξεχωρίσετε μία «φανταστική» δίαιτα;

Εάν βάλετε στο Google την λέξη «δίαιτα» τότε θα καταλήξετε με λίγο περισσότερα από 1.000.000 αποτελέσματα. Δίαιτες που υπόσχονται να…

Πώς μοιάζουν 2.000 θερμίδες στο πιάτο σας; (infographic)

Μπορείτε να κατεβάσετε το infographic στον υπολογιστή σας προχωρώντας στο τέλος του άρθρου ή μπορείτε να συνεχίσετε να διαβάζετε. Το…

Μαγειρεύοντας για έναν: Πρακτικές συμβουλές

Δεν είναι απλή υπόθεση. Θέλει όρεξη, κίνητρο και χρόνο. Όταν κανείς μαγειρεύει για ένα και μόνο άτομο, δηλαδή για τον…

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Διατροφή & καλύτερη ποιότητα ζωής

Τι είναι η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας; Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα το οποίο επηρεάζει το νευρικό…

Πόσες θερμίδες έχει ο καφές μου; Μήπως σαμποτάρει το βάρος μου;

Απαραίτητο ρόφημα για το 83% του ενήλικου πληθυσμού καθώς αποτελεί το πιο γνωστό διεγερτικό για το σώμα μας. Φυσικά μιλάμε…

Chocolatina, η νέα σοκολάτα με στέβια!

Η σοκολάτα θεωρείται γλυκός πειρασμός. Γι΄ αυτό το λόγο είναι από τις πρώτες τροφές που εξαιρούνται σε περιόδους δίαιτας. Αυτή…

4 βασικοί καθημερινοί παράγοντες που ευθύνονται για τη στυτική δυσλειτουργία

Με τον όρο στυτική δυσλειτουργία εννοούμε την αδυναμία ενός άντρα να έχει και να διατηρήσει τη στύση του, για την…

Κατάθλιψη και διατροφή: μία άγνωστη σχέση

Πρόκειται για κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από αλλαγή στη διάθεση, χαμηλή αυτοεκτίμηση και απώλεια ενδιαφέροντος για συμμετοχή στην κοινωνική ζωή.…