Κυτταρίτιδα και διατροφή: Υπάρχει λύση;
26-12-2016
Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο το οποίο απασχολεί το 85% των γυναικών, και αφορά όχι μόνο τις γυναίκες με περισσότερα…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί ο καφές να προκαλέσει αφυδάτωση;
Ο πρωινός καφές θα λέγαμε πως αποτελεί μία ιεροτελεστία για τους περισσότερους. Η μυρωδιά και η γεύση του καφέ είναι…
Ταχίνι, το εξ’ Ανατολής θρεπτικό μυστικό!
«Σουσάμι άνοιξε» είναι η χαρακτηριστική φράση από το παιδικό παραμύθι του Αλή Μπαμπά, και δεν είναι καθόλου τυχαίο που στον…
“Αθώα” τα λίπη για την υγεία της καρδιάς;
Στις 17 Μαρτίου δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine, μία έρευνα η οποία προκάλεσε ηχηρές αντιδράσεις από τα…
Η Μεσογειακή διατροφή, ασπίδα ενάντια στο ψυχολογικό στρες εξαιτίας της κρίσης
Στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (European Society of Cardiology), το οποίο πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε στην Αθήνα,…
Τροφές για ένα υγιές μαύρισμα
Το δέρμα μας αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα όργανα του σώματος μας και η προστασία αυτού έναντι της βλαβερής ακτινοβολίας…
Θέλετε να μείνετε έγκυος; Η χοληστερίνη σας ίσως παίζει ρόλο
Για τα ζευγάρια τα οποία θέλουν να αποκτήσουν παιδί ένας ακόμη οργανικός παράγοντας φαίνεται να παίζει ρόλο. Σύμφωνα με πρόσφατη…
Ποιά είναι η νέα Μεσογειακή διατροφή;
Η Μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε σιτηρά, όσπρια, φρούτα και λαχανικά, περιλαμβάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το ψάρι και λιγότερο…
Τελικά ποια γλυκαντική ουσία να βάλω στον καφέ μου;
Tις τελευταίες δεκαετίες οι διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες και ο καθιστικός τρόπος ζωής έχουν οδηγήσει στην εκτόξευση των επιπέδων παχυσαρκίας, μεταβολικού…
Χάστε κιλά μασώντας αργά
Έχετε ποτέ μετρήσει πόσες φορές ακουμπάτε το πιρούνι σας στο τραπέζι κατά τη διάρκεια ενός γεύματος; Ή πόσες φορές μασάτε…
Κι όμως οι συνήθειες αυτές σας αφυδατώνουν!
Το 60-70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Το νερό είναι απαραίτητο στον οργανισμό μας για την ομαλή λειτουργία και…
Yγιεινά σνακ για διαβητικούς
Ο διαβήτης, ή κατά κόσμων το αυξημένο ζάχαρο, είναι η ασθένεια εκείνη κατά την οποία η «ζάχαρη» (γλυκόζη) στο αίμα…
Αλήθεια ή μύθος: Η τσίχλα συμβάλει στην απώλεια βάρους
Όπως πολλές θεωρίες περί διατροφής, έτσι και το μάσημα της τσίχλας σε σχέση με την απώλεια βάρους έχει πιθανά τις…
Hprolipsis,η πρώτη Εθνική Επιδημιολογική Μελέτη λοιμωδών νοσημάτων
Στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση» η Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών σε…
Διατροφικές Ετικέτες Τροφίμων: Εξελίξεις στη Νομοθεσία
Γράφει η Ήβη Παπαϊωάννου, MS, RDN, επιστήμων Τροφίμων και Ειδικός Διατροφής, μέλος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, ΗΠΑ Με αφορμή…
3η αιτία θανάτου η ΧΑΠ μέχρι το 2020
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μία νόσος- μάστιγα της εποχής μας που οφείλεται κατά 80-90% στο κάπνισμα. Η ΧΑΠ…
Ο ρόλος του υπερηχογραφήματος στις παθήσεις της χοληδόχου κύστης
Η χοληδόχος κύστη είναι ο χώρος αποθήκευσης της χολής, μιας ουσίας που παράγεται από το ήπαρ (συκώτι) και χρησιμεύει στην…
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 στην Ελλάδα της κρίσης
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2 Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 (ΣΔτ2) οφείλεται σε προοδευτική μείωση της επαρκούς ανταπόκρισης του β-κυττάρου…
Παθήσεις του όσχεου: υπογονιμότητα, καλοήθεις παθήσεις & καρκίνος των όρχεων
Το όσχεο χωρίζεται σε δύο ημιόσχεα, καθένα από τα οποία περιλαμβάνει τον όρχι, την επιδιδυμίδα και τον σπερματικό τόνο. Διάφορες…
Tι είναι η χρόνια Μυελογενής Λευχαιμία
Η Χρόνια Μυελογενής Λευχαιμία (ΧΜΛ) είναι μια κακοήθης νόσος των κυττάρων του αίματος και του μυελού των οστών, κατά την…
