Είναι τα προβιοτικά η φυσική λύση στην ουρολοίμωξη;
26-12-2016
Το ουροποιητικό σύστημα αποτελείται από τα νεφρά που φιλτράρουν τα υγρά του σώματος, τους ουρητήρες στέλνουν τα ούρα στην ουροδόχο…
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αγαπήστε με τα κόκκινα φρούτα του πάθους!
Ίσως ένα από τα περισσότερο αναμενόμενα διατροφικά άρθρα κάθε χρόνο είναι αυτό που παρουσιάζει πόσο καλό ή κακό κάνουν στη…
Διατροφική απορία: Πόσο επικίνδυνα είναι τα ωμά αυγά;
Κρατώντας στο μυαλό την εικόνα των bodybuilders μερικές δεκαετίες πριν να καταναλώνουν ωμά αυγά για πρωινό, η συνήθεια αυτή έχει…
Λιγούρες & εγκυμοσύνη: μία γλυκιά υπόθεση
Ορισμένοι από τους πιο τετριμμένους διαλόγους σε ταινίες, ή σειρές της τηλεόρασης, περιλαμβάνουν μία εγκυμονούσα γυναίκα η οποία λιγουρεύεται κάποιο…
Νέα μελέτη: αβοκάντο αντί για βούτυρο η λύση για τη χοληστερίνη
Ο έλεγχος του ζαχάρου, των τριγλυκεριδίων και της χοληστερίνης έχει σαν στόχο το αίμα να κυκλοφορεί ανενόχλητο στο σύστημα των…
Τα μυστικά για να επιλέξετε δημητριακά!
«Πλούσια σε φυτικές ίνες», «χαμηλά σε ζάχαρη», «ολικής άλεσης» είναι μερικές μόνο από τις ιδιότητες που αναφέρονται στα δημητριακά του…
Ζάχαρη φρούτων & ζάχαρη γλυκών: είναι το ίδιο;
Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη, συνεπώς είναι εξίσου βλαβερά για την υγεία όσο και τα…
Επεμβάσεις παχυσαρκίας: αξίζουν τον «κόπο»;
Η πρώτη επέμβαση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας πραγματοποιήθηκε το 1954 με πολλές επιπλοκές για τον ασθενή. Έκτοτε η πρόοδος…
Ανθρακούχο νερό & δυσπεψία: η φυσική λύση
Η τροφή από το πιάτο ξεκινάει ένα μακρύ ταξίδι μέσα από τον οισοφάγο, για να περάσει στο στομάχι και από…
Βασικές αρχές διατροφής στη: Νεφρική Ανεπάρκεια
Θα μπορούσαμε να παρομοιάσουμε τα νεφρά μας με ένα φίλτρο, το οποίο φιλτράρει όλα τα συστατικά του αίματός μας και…
Υποκατάστατα γεύματος: άλλη μία εμπορική δίαιτα ή όχι;
Οι τρόποι για να χάσετε τα κιλά των διακοπών είναι πολλοί. Δεν ταιριάζουν όμως όλα τα προγράμματα σε κάθε τύπο…
Πως να επιβιώσετε τρώγοντας από το περίπτερο!
Κάθε φορά που φεύγετε από σπίτι βιαστικά, χωρίς να έχετε προλάβει να πάρετε μαζί σας τα απαραίτητα ταπεράκια και τα…
Είστε κρεατοφάγος; Δοκιμάστε μπριζόλες κουνουπιδιού!
Υπάρχουν κάποια λαχανικά τα οποία εάν δοκιμάσετε να τα φάτε διαφορετικά, πραγματικά θα νομίζετε πως τόσα χρόνια η μητέρα σας…
Καθαρή Δευτέρα: 5 τρόποι που θα σας επηρεάσουν οι φίλοι σας
Σκεφτείτε πως κάθεστε στο τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας μαζί με τους φίλους και την οικογένειά σας. Πριν προλάβετε καλά καλά…
Crohn’s: Τα συστατικά της διατροφής που ανακουφίζουν
Ο γαστρεντερικός σωλήνας ξεκινάει από το στόμα και συνεχίζει με τον οισοφάγο, το στομάχι, το λεπτό και το παχύ έντερο…
Η χημεία της βασιλόπιτας, ανακαλύψτε την!
Πίσω από κάθε συνταγή κρύβεται η μαγεία της χημείας. Με τρόπους που δεν μπορείτε να φανταστείτε εάν δεν είστε ειδικός…
Γλυκιές σοκολατένιες μπουκιές …χωρίς “τύψεις”
Ίσως αναρωτιέστε τι δουλειά έχει μία σοκολατένια συνταγή τις ημέρες των γιορτών, σε μία στήλη διατροφής. Στην πραγματικότητα υπάρχουν χιλιάδες…
Τι θα φάμε το 2016: οι τάσεις στη διατροφή
Οι προβλέψεις για το 2016 δεν αφορούν μόνο τις θέσεις των πλανητών, αλλά και από τις διατροφικές επιλογές των καταναλωτών.…
Κιλά γιορτών: Μήπως να μην φάω για μερικές ημέρες;
Μετά τις γιορτές οι περισσότεροι καταλήγουν με 1 έως και 2 κιλά επιπλέον, τα οποία εάν δεν καταφέρουν να χάσουν…
Ποιές διατροφικές συνήθειες γκριζάρουν τα μαλλιά;
Τα μαλλιά μεγαλώνουν μέσα σε μικροσκοπικούς θύλακες στους οποίους διοχετεύονται συνεχώς τα θρεπτικά συστατικά της τροφής. Κάθε άνθρωπος έχει περισσότερους…
